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江門職院心理輔導中心開展“我相信我能行”自信提升團體輔導活動

發布時間:2019-05-24 12:55:31

江職新聞網訊 5月23日中午,由心理輔導中心主辦,機電系承辦的以“我相信我能行”為主題的自信提升團體輔導在樂學樓106順利舉辦,來自各系的30名學生參與了本次活動,活動由心理輔導中心教師雷曉元主持。

活動現場,雷曉元老師與同學們一起開展“大風吹”熱身活動,同學們在了解規則后,進行了緊張刺激的搶座游戲。同學們按照生日月份分成兩人一組進行破冰聊天,互相溝通,相互了解。雷曉元老師讓每三組同學匯聚成一組,圍成一個圈,討論自己不喜歡的東西,并以團隊話劇的形式一起表演出來。游戲過程中,同學們說說笑笑,異常活躍,現場氣氛熱烈。

此次活動通過為同學們營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氣氛,引導同學們溝通、探討,使同學們認識自己、了解自己、自我接納,增強自我尊重和自信,對于培養同學們良好的心理素質有著極大的推動作用。

 

                     (文/圖 林均泉 楊卓鈴   審核/林放  責編/張超杰)